Plongée en Guadeloupe
Explorez la Réserve Cousteau
Centre de plongée Les Heures Saines, à Bouillante
Club de plongée à Bouillante
⭐ 4,8/5 (700+ avis)
📍 Malendure
🕐 6 sorties/jour – 7j/7
🧒 Dès 6 ans
SOUTIEN INSTITUTIONNEL
La Région Guadeloupe soutient notre nouveau projet nautique
Le centre de plongée « Les Heures Saines » remercie la Région Guadeloupe pour la subvention accordée pour la construction de notre nouveau bateau de plongée. Si tout se déroule comme prévu, il sera opérationnel dès juin prochain.
Plongée en Guadeloupe
avec Les Heures Saines
Découvrez la plongée sous-marine en Guadeloupe avec Les Heures Saines, club de plongée de référence depuis plus de 40 ans face à la mythique Réserve Cousteau.
Situé à Malendure, sur le rocher dominant les îlets Pigeon, notre club organise jusqu’à 6 départs quotidiens pour explorer les plus beaux spots de plongée de Guadeloupe.
Vous souhaitez vivre votre premier baptême de plongée ? Plonger au cœur du Parc National de la Guadeloupe ? Suivre une formation FFESSM, SNMP ou SSI ? Profitez d’un encadrement professionnel reconnu et vivez une expérience inoubliable avec Les Heures Saines !
Nos expériences sous l'eau
Du baptême à l’exploration profonde, découvrez nos expériences adaptées à tous les niveaux.
Votre première plongée sous-marine en toute sécurité ! Encadré par un moniteur, partez pour une immersion inoubliable de 20/30 minutes dans la Réserve Cousteau.
Faites vos premières bulles en Guadeloupe (dès 6 ans).
Baptême de Plongée
Découvrez la vie marine depuis la surface grâce au Snorkeling ! Idéal pour en famille ou entre amis, cette exploration en randonnée palmée vous permet d’admirer la biodiversité marine en sécurité, guidés par un moniteur expérimenté.
Excursion Snorkeling
Du débutant au monitorat, formez-vous à la plongée bouteille avec des organismes reconnus dans le monde (SSI, FFESSM, SNMP). Apprentissage personnalisé et progression adaptée à votre rythme dans un cadre idéal.
Formations de Plongée
Vous êtes plongeur certifié et souhaitez découvrir les sites autour des Îlets Pigeon, les épaves ou le Sec Pâté ? Explorez en autonomie avec un autre plongeur ou encadré par un moniteur, les plus beaux spots de plongée de Guadeloupe.
Exploration de Plongée
Explorez les profondeurs autrement grâce au freediving ! Initiez-vous à la plongée libre dans des eaux translucides ou progressez en douceur accompagnés de nos moniteurs, pour une expérience entre relaxation et dépassement de soi.
Initiation Apnée
Dans une atmosphère feutrée, venez plonger sous les étoiles ! Explorez les sites de la Kaye ou de l’épave du « Franjack » équipé d’une lampe de plongée. Une heure d’immersion à la découverte d’une faune nocturne spectaculaire et ralentie.
Plongée de Nuit
Les plus beaux spots de plongée en Guadeloupe
Des sites de plongée variés pour tous les niveaux
Découvrez la Réserve Cousteau et les plus beaux sites de la Côte-sous-le-Vent : tombants, épaves et faune tropicale exceptionnelle.
Réserve Cousteau
Site incontournable de plongée en Guadeloupe. Jardin de corail, Pointe barracuda, Aquarium…
La Côte-sous-le-vent
Paysages sous-marins variés jusqu’à 35m et biodiversité préservée exceptionnelle.
Les Épaves
Franjack, Gustavia, Augustin Fresnel : cargos intacts colonisés par la faune tropicale.
L'incroyable
Sec Pâté
Plongée sportive. Une montagne sous-marine unique, plongée classée dans le Top 100 mondial !
Nous avons fait un baptême de plongée avec Les Heures Saines en Guadeloupe – c’était une expérience magique !
⭐⭐⭐⭐⭐
— Agnès R, mars 2025Pourquoi plonger avec
Les Heures Saines ?
40+ ans d'expérience
Depuis 1983, notre centre de plongée accompagne plongeurs débutants et confirmés à la découverte de la réserve Cousteau.
Formations FFESSM, SNMP, SSI
Formations reconnues, moniteurs diplômés d’État et sécurité avant tout : un membre de l’équipe reste toujours sur le bateau.
Emplacement privilégié
Café/thé offert en terrasse avec vue sur les îlets Pigeons. Deux bateaux spacieux, pas de portage de bloc. Ambiance conviviale.
Tarifs et horaires des plongées
Tarifs essentiels
Sortie snorkeling dès 24 €
Baptême de plongée dès 58 € (Enfant : 48€)
Exploration autonome à partir de 36 €
Exploration encadrée à partir de 44 €
Séance d’apnée 68 €
Équipement complet inclus.
Réduction groupes et packs de plongées disponibles.
Nos horaires
Jusqu’à 6 sorties par jour toute l’année.
+ plongée de nuit à 17h30 mercredi et samedi
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- 100% gratuit
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Les Nouvelles et Articles
Le blog
Appelés très souvent « Réserve Cousteau », en référence à Jacques-Yves Cousteau qui aurait émis le souhait en 1959 que ce site soit protégé, les îlets Pigeon et les espaces maritimes alentours n’ont bénéficié d’un statut de protection qu’en 2009.
Devenus alors un territoire classé cœur de Parc national de la Guadeloupe, ils bénéficient d’un statut de protection parmi les plus importants selon les critères de l’Union internationale de Conservation de la Nature (UICN), où l’établissement s’efforce d’allier protection de l’environnement avec développement des activités économiques.
Dans cette perspective, Le Parc national de la Guadeloupe contribue à la relance de l’activité sur notre territoire en s’engageant auprès des entreprises durement touchées par la crise économique due à la COVID-19.
« Les Heures Saines » bénéficie ainsi d’une subvention permettant de faire face aux surcoûts d’exploitation engendrés par les nouvelles mesures sanitaires. Le Parc national de la Guadeloupe agit ainsi pour l’aide à la reprise économique dans le respect des normes sanitaires et de l’environnement.
Questions fréquentes sur la Plongée en Guadeloupe
Où faire de la plongée en Guadeloupe ?
Le centre de plongée Les Heures Saines organise chaque jour des sorties en snorkeling, des plongées d’exploration, des baptêmes mais aussi des formations FFESSM / ANMP / SSI pour tous les niveaux.
👉 Découvrir les meilleurs spots de plongée en Guadeloupe
Quelle est la meilleure période pour plonger en Guadeloupe ?
La plongée sous-marine en Guadeloupe se pratique toute l’année grâce à une eau chaude allant de 26 à 30°C.
La période idéale s’étend de novembre à mai, pendant la saison sèche, lorsque la météo est la plus clémente.
De juin à octobre, la saison humide permet également de superbes immersions, chargées de vie marine.
Les Heures Saines assurent des sorties quotidiennes toutes l’année quelle que soit la saison, pour vous faire découvrir les richesses de la Réserve Cousteau.
Combien coûte une plongée en Guadeloupe ?
Les tarifs varient selon le type d’expérience :
-
Snorkeling dès 24 €
-
Baptême de plongée à partir de 48 € pour les enfants dès 6 ans et 58 € pour les adultes.
-
Exploration encadrée dès 42 €
-
Formations FFESSM / SNMP / SSI selon les niveaux (niveau 1 de plongée, open-water, etc).
Tous les tarifs incluent la mise à disposition du matériel (palmes, shorty, masque), la sortie en bateau et l’encadrement suivant l’activité choisie. Consultez la page Tarifs de plongée Guadeloupe pour plus de détails.
Faut-il une certification pour plonger à la Réserve Cousteau ?
Non, la plongée à la Réserve Cousteau est ouverte à tous les publics, dès 6 ans, même sans expérience. Les débutants peuvent faire une sortie en randonnée palmée (snorkeling) ou un baptême, tandis que les plongeurs certifiés (FFESSM, SSI, PADI…) profitent de plongées d’exploration sur les récifs, tombants et épaves. Les Heures Saines proposent également des formations FFESSM, SNMP et SSI pour progresser jusqu’au Niveau 4, et pour les passionnés, le monitorat. 👉 Découvrez nos formations de plongée pour tous les niveaux
Peut-on plonger avec des enfants en Guadeloupe ?
Les Heures Saines proposent également des activités de snorkeling en famille autour des îlets Pigeon ou sur la côte-sous-le-vent, idéales pour observer les poissons tropicaux depuis la surface.
👉 En savoir plus sur la plongée enfant à Malendure
La réservation d’une plongée est simple, vous pouvez :
nous contacter par 🟢 WhatsApp, par téléphone (📞 +590 590 988 663) ou par mail info@heures-saines.com.
réserver directement via le formulaire de contact.
Les départs s’effectuent tous les jours depuis le ponton du rocher de Malendure, avec plusieurs créneaux horaires. Pour les plongeurs certifiés (dès le niveau 1), vous pouvez consulter le planning des plongées de 8h.
Il est conseillé de réserver à l’avance, surtout pendant les vacances scolaires et en haute saison.
Comment réserver une plongée en Guadeloupe ?